personlig trening

expression

What does personlig trening mean?

Personlig trening refererer til en individuell tilpasset treningsøkt eller treningsprogram ledet av en personlig trener. Målet er å forbedre fysisk form, helse eller spesifikke ferdigheter. Treneren gir veiledning, motivasjon og tilpassede øvelser basert på klientens behov, mål og fysiske forutsetninger. Personlig trening kan foregå på treningssentre, utendørs eller hjemme, og fokuserer ofte på styrke, kondisjon, fleksibilitet og ernæring.

Concept map for personlig trening

See how the word personlig trening connects with other words and concepts.

Broader concept (hypernym)

More general words that personlig trening belongs to

Narrower concept (hyponym)

More specific types of personlig trening.

Consists of...

Components or parts that personlig trening consists of.

Related words

Related words to personlig trening: treningssenter , treningsprogram , ernæring , motivasjon , veiledning and personlig trener

About this entry

Language:
NOB
Part of speech:
expression
Last updated:
Jan 18, 2026