individuell trening

noun

What does individuell trening mean?

Individuell trening refererer til en treningsform der en person trener alene, ofte med et skreddersydd program tilpasset deres spesifikke behov og mål. Denne typen trening gir mulighet for fokusert oppmerksomhet på personlige ferdigheter og forbedringer, og kan inkludere ulike aktiviteter som styrketrening, kondisjonstrening eller fleksibilitetsøvelser. Målet er ofte å oppnå personlig utvikling, helseforbedring eller sportslige prestasjoner.

About this entry

Language:
Norwegian Bokmål NOB
Part of speech:
noun
Last updated:
Jan 18, 2026

Siter artikkelen:

Hvis du vil sitere denne artikkelen så kan du bruke formatet nedenfor. (Kilde: Søk og skriv)

individuell trening. (2026, 18. Jan). I Synonym.no. https://synonym.no/nob/individuell-trening_n1